亞利安星球

早在牙牙開始喝米湯的時候，由於北國也進入了冬天，日照不足的情況下，５ｍ回診時醫生要求給予維他命Ｄ的補充。

其實對於我這從亞熱帶來的人很難想像，日照不足是啥光景！？當然，大人是沒感覺也不太會顯示出啥結果(都已經長這麼大了，再怎麼矮也不能推給缺少維他命Ｄ吧)，但是小傢伙就不一樣了，沒有每天在太陽下奔跑就算了(現在就能奔跑真是神童了)，還得經歷每年至少長達４個月的冬天，太陽公公偶而不爽就不出來，即使出來了也是早上８點才見面下午４點多就回家休息，缺少足夠的日照，小孩即使拼死命喝母奶喝得醉生夢死，沒有足夠維他命Ｄ的加持，鈣再多睡再多都是枉然，照樣長不高。

醫生既然說了，而為娘也早有資料顯示應該要補充維他命Ｄ，所以當天就去敗了一罐回家。


黑黑的一罐液體，每天食用１ｍｌ，每罐５０ｍｌ可以吃大約一個月(為何說大約？因為這東西又不是糖漿，小人兒是小小美食家，不可能每一天份量都足足好１ｍｌ，偶而小姐心情不好就給你呸呸出來....精得很)。
到目前為止牙牙已經喝完一罐，邁入第二罐當中，餵食的情況也還好，小姐對於怪味還稍稍可以忍受，在一小匙米糊後面滴上0.25ｍｌ，小姐雖狐疑但不至於呸出來，因此暫時不用上演大戰孫悟空的戲碼。

除了維他命Ｄ之外，鐵質的吸收在嬰兒來說也很重要，豬肝雖然鐵質豐富不過現在抗生素盛行，還有暫時不會讓牙牙食用肉類更遑論是內臟，所以細細比較之後，決定使用市售的加拿大第一品牌(它自己是這樣寫的)Heinz的米粉。

純米粉，內含強化的鐵質鈣質和維他命Ｂ群，且沒有多餘的添加物，符合需求。
很好溶解，牙牙到目前為止吃到第二盒，雖然我給他這些現成的東西，但還是煮了１０倍稀的稀飯打成液體當成每天米糊的主底，再加上一點這個米粉和其他要嚐試的果汁／泥，每天副食兩次的品嘗時間小姐也是吃得嚇嚇叫。

以上，就是牙牙現階段的副食固定班底。

副食品的食用進程似乎對嬰兒很重要，也是眾媽媽育兒過程中辛苦努力的另一環。